竹子

竹子

我想…夏天的西瓜應該比較甜
38.35 km
累計里程
06:22:16
花費時間
9:58 /km
平均配速
42,207
累計步數
排　　名
3
個人累計里程排名
1
團內累計里程排名
跑步紀錄
八堡圳綠色廊道--5 KM
八堡圳綠色廊道--5 KM 2024-08-09 18:48:02
完成
紀錄
5 km
里程
10:53
時間
2:10 /km
配速
7041
步數
253
卡路里
無
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2024-08-09 18:48:02
旗竿測試
旗竿測試 2024-07-18 18:37:43
1
圈數
0.2 km
里程
1:51
時間
9:15 /km
配速
617
步數
無
卡路里
無
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2024-07-18 18:37:43
旗竿測試
旗竿測試 2024-07-18 18:34:08
1
圈數
0.2 km
里程
1:46
時間
8:50 /km
配速
658
步數
無
卡路里
無
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2024-07-18 18:34:08
旗竿測試
旗竿測試 2024-07-18 18:18:49
2
圈數
0.4 km
里程
5:59
時間
14:57 /km
配速
664
步數
無
卡路里
無
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2024-07-18 18:18:49
旗竿測試
旗竿測試 2024-07-18 18:12:26
2
圈數
0.4 km
里程
5:16
時間
13:10 /km
配速
977
步數
無
卡路里
無
依國民健康署表示，只要多走路，以 6 公里計算 (約步行 1 萬步)，單趟可減少 1.42 公斤排碳量，鼓勵大家多運動。
參考資料
排碳量
2024-07-18 18:12:26